Get Info From Multiple Sources. Explore More Options Here! Welcome to SearchStartNow. Skal man holde seg til vitenskapen, er det ikke nødvendigvis dumt å satse på kaffe mot overvekt.

Det finnes nemlig en god del studier som peker mot at helt vanlig kaffe kan ha en liten, men gunstig effekt på både vekta og risikoen for diabetes. Kanskje en kilo eller to i forskjell mellom kaffedrikkerne og dem som avstår. Men kanskje det går an å øke effekten ved å ta mer?

See full list on forskning. Koffein er et sentralstimulerende middel, og store doser gir en rekke uheldige bivirkninger. Dermed er potensialet som slankemiddel en smule begrenset. Men det er ikke sikkert at koffein kan forklare hele slankevirkningen av kaffe.

For kaffe inneholder også andre stoffer. Ett av dem er klorogensyre, som det finnes mye av i grønne kaffebønner. Når bønnene brennes, forsvinner en del av klorogensyra, men en del blir også igjen i kaffen du drikker.

Forskning på dyr har antydet at klorogensyre kan ha en viss slankende effekt. Så, kan man bruke stoffet som slankemiddel ved å ta ekstra mye av det?

Den er tilsatt ekstra klorogensyre så innholdet er mye høyere enn i vanlig kaffe. Spørsmålet er hvorfor firmaet bare siterer disse to studiene når det finnes flere og nyere undersøkelser å oppdrive.

Til og med oppsummeringer og vurderinger av vår samlede kunnskap om klorogensyre som slankemiddel. Er det fordi de slett ikke tegner samme optimistiske bilde som den lille norske undersøkelsen?

Styreleder Jan Oddvar Johansen i Immitec har ikke noe klart svar. Vi har overtatt dette produktet da vi kjøpte opp Med-Eq. Jeg vet ikke hvordan studiene er finansiert eller gjennomført, sier styreleder Jan Oddvar Johansen.

Den vurderte den norske studien og to andre undersøkelser. Alle de tre enkeltstudiene konkluderer med at stoffet virker slankende, men undersøkelsene er beheftet med store svakheter: De har med få pasienter, noe som gjør at tilfeldigheter lett kan forstyrre resultatene.

De er kortvarige, som betyr at vi ikke aner hva som skjer hvis du bruker klorogensyre lenger enn tre måneder. I den ene studien har to av forfatterne ledende roller i firmaet som markedsfører stoffet. De har altså en interesse av at resultatene skal bli fordelaktige for produktet. Det kan påvirke forskningsprosessen.

Den andre studien er ikke å finne i noe tidsskrift. Vi er dermed ikke garantert at den har gått igjennom en uavhengig faglig vurdering. Og den norske undersøkelsen er utført av bare én forsker, noe som i utgangspunktet er betenkelig for denne typen studie. Beckett fram til det samme, i en oppsummering publisert i Journal for Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: Noen undersøkelser peker mot en effekt, men alle studiene har seriøse mangler.

Derfor kan klorogensyre ikke anbefales som et trygt eller effektivt slankemiddel, skriver de. Han har jobbet med fedmebehandling og fedmeforskning i en årrekke, og har sett mange vidundermidler komme og gå. Middelet kan kanskje øke forbrenningen med noen promille, slik som chili gjør.

Den gangen omtalte avisene stoffet som «Forskernes nye våpen mot fedme». Studier viste at CLA kunne forvandle kroppens fett til muskler, og selskapet Natural håvet inn millioner på salg av kosttilskudd med CLA. I ettertid har forskningen bekreftet at stoffet ser ut til å ha en liten effekt – de som tar CLA, veier kanskje en kilo mindre etter noen måneder.

Men den som tror tablettene skal få kiloene til å rase av, blir høyst sannsynlig skuffet. Det har også vist seg at CLA.

Den nedslående sannheten er at ingen ennå har funnet noe effektivt middel som gjør oss slanke. Til tross for alle oppslagene om nye vidunderkurer i løpet av de siste tiårene, er behandling av overvekt og fedme en stadig like stor utfordring.

Selv legemiddelfirmaene, med alle de økonomiske og forskningsmessige musklene de har, har slitt med å finne brukbare legemidler mot overvekt og fedme. Hittil har effekten til selv reseptbelagte slankepiller vært beskjeden, og flere medikamenter er tatt av markedet på grunn av alvorlige bivirkninger. Så når det dukker opp reklamer for vektreduserende kosttilskudd er det all grunn til å være skeptisk. Selv når de hevder å ha vitenskapelig dokumentert virkning.

Overfølsomhet for koffein. Det er gjerne for godt til å være sant. En type kaffe som skal virke slankende innheholder et middel som kan gi alvorlige bivirkninger.

CS inneholder et ekstrakt av grønn kaffe, altså kaffe som ikke er brent. I dyrestudier er stoffet vist å gi lavere blodsukker og fettsyrer i blodet etter måltidet. Innhol bivirkninger og hvilke som ikke er godt dokumentert. Visit Our Website Today!

Les mer om dette i avsnittet Bivirkninger. Ved siden av vann er kaffe den mest vanlige drikk i hele den vestlige verden.

Stoffet kan også trekkes ut fra rå kaffebønner og tilsettes kaffe, som i CS. I de nordiske landene er kaffe å regne som nasjonaldrikk og hver person drikker i gjennomsnitt over 1liter kaffe hvert år. Grønne kaffebønner er kaffebønner som ikke er brent. Klorogensyre kan ha mange helsemessige fordeler både for vektkontroll, diabetes, hjerte- og karsykdommer mm.

CoffeeSLENDER er et norskutviklet kosttilskudd som har vært på markedet i en årrekke. Ny forskning viser at kaffe også er den viktigste kilden til antioksidanter i det norske kostholdet. Nordmenn elsker kaffe og drikker mer enn noe annet folkeslag. Opprinnelig lagt inn av Iset.

Kaffe tilberedt på kaffetrakter eller filtrert manuelt høyner ikke. Den fungerer faktisk på mange, har snakket med flere som sier den virker godt på dem.

Kosten er jo det viktigste, jeg er egentlig ikke for alle disse slankepillene som skal få deg til å glemme det usune livet du lever, men denne kaffen kan jo hjelpe noen til å få en ekstra dytt. Tre kopper om dagen kan minske midjemålet. Kaffebønner inneholder naturlig stoffet klorogensyre. Denne syren påvirker kroppens evne til å tilgodegjøre seg glukose og har derfor direkte innvirkning på blodsukkerbalansen, søtsuget og insulinnivået i kroppen.

Det sier Ellen Lund-Gulbrandsen fra Gjøvik. Coffee Zero er det smarteste jeg har gjort!