Skal man holde seg til vitenskapen, er det ikke nødvendigvis dumt å satse på kaffe mot overvekt. Det finnes nemlig en god del studier som peker mot at helt vanlig kaffe kan ha en liten, men gunstig effekt på både vekta og risikoen for diabetes.

Kanskje en kilo eller to i forskjell mellom kaffedrikkerne og dem som avstår. Men kanskje det går an å øke effekten ved å ta mer? See full list on forskning.

Koffein er et sentralstimulerende middel, og store doser gir en rekke uheldige bivirkninger. Dermed er potensialet som slankemiddel en smule begrenset. Men det er ikke sikkert at koffein kan forklare hele slankevirkningen av kaffe.

For kaffe inneholder også andre stoffer. Ett av dem er klorogensyre, som det finnes mye av i grønne kaffebønner. Når bønnene brennes, forsvinner en del av klorogensyra, men en del blir også igjen i kaffen du drikker. Forskning på dyr har antydet at klorogensyre kan ha en viss slankende effekt.

Så, kan man bruke stoffet som slankemiddel ved å ta ekstra mye av det? Den er tilsatt ekstra klorogensyre så innholdet er mye høyere enn i vanlig kaffe.

Spørsmålet er hvorfor firmaet bare siterer disse to studiene når det finnes flere og nyere undersøkelser å oppdrive. Til og med oppsummeringer og vurderinger av vår samlede kunnskap om klorogensyre som slankemiddel. Er det fordi de slett ikke tegner samme optimistiske bilde som den lille norske undersøkelsen?

Styreleder Jan Oddvar Johansen i Immitec har ikke noe klart svar. Vi har overtatt dette produktet da vi kjøpte opp Med-Eq.

Jeg vet ikke hvordan studiene er finansiert eller gjennomført, sier styreleder Jan Oddvar Johansen. Den vurderte den norske studien og to andre undersøkelser.

Alle de tre enkeltstudiene konkluderer med at stoffet virker slankende, men undersøkelsene er beheftet med store svakheter: De har med få pasienter, noe som gjør at tilfeldigheter lett kan forstyrre resultatene. De er kortvarige, som betyr at vi ikke aner hva som skjer hvis du bruker klorogensyre lenger enn tre måneder. I den ene studien har to av forfatterne ledende roller i firmaet som markedsfører stoffet. De har altså en interesse av at resultatene skal bli fordelaktige for produktet.

Det kan påvirke forskningsprosessen. Den andre studien er ikke å finne i noe tidsskrift. Vi er dermed ikke garantert at den har gått igjennom en uavhengig faglig vurdering.

Og den norske undersøkelsen er utført av bare én forsker, noe som i utgangspunktet er betenkelig for denne typen studie. Beckett fram til det samme, i en oppsummering publisert i Journal for Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine: Noen undersøkelser peker mot en effekt, men alle studiene har seriøse mangler.

Derfor kan klorogensyre ikke anbefales som et trygt eller effektivt slankemiddel, skriver de. Han har jobbet med fedmebehandling og fedmeforskning i en årrekke, og har sett mange vidundermidler komme og gå. Middelet kan kanskje øke forbrenningen med noen promille, slik som chili gjør. Den gangen omtalte avisene stoffet som «Forskernes nye våpen mot fedme».

Studier viste at CLA kunne forvandle kroppens fett til muskler, og selskapet Natural håvet inn millioner på salg av kosttilskudd med CLA. I ettertid har forskningen bekreftet at stoffet ser ut til å ha en liten effekt – de som tar CLA, veier kanskje en kilo mindre etter noen måneder. Men den som tror tablettene skal få kiloene til å rase av, blir høyst sannsynlig skuffet.

Det har også vist seg at CLA. Den nedslående sannheten er at ingen ennå har funnet noe effektivt middel som gjør oss slanke. Til tross for alle oppslagene om nye vidunderkurer i løpet av de siste tiårene, er behandling av overvekt og fedme en stadig like stor utfordring. Selv legemiddelfirmaene, med alle de økonomiske og forskningsmessige musklene de har, har slitt med å finne brukbare legemidler mot overvekt og fedme.

Hittil har effekten til selv reseptbelagte slankepiller vært beskjeden, og flere medikamenter er tatt av markedet på grunn av alvorlige bivirkninger. Så når det dukker opp reklamer for vektreduserende kosttilskudd er det all grunn til å være skeptisk.

Selv når de hevder å ha vitenskapelig dokumentert virkning. Overfølsomhet for koffein. Kaffe tilberedt på kaffetrakter eller filtrert manuelt høyner ikke kolesterolnivået i blodet i særlig grad. Det er gjerne for godt til å være sant.

I en 12-ukers studie utført av dr. Kaffen som holder Mona Grudt slank: – Mitt hemmelige våpen for kontroll over vekten.

Regionen hvor våre kaffeplantasjer befinner seg er spesielt godt egnet til å produsere god kaffe på grunn av de spesielle solforholdene, luftfuktigheten og det ernæringsrike jordsmonnet. Slender kaffe bivirkninger. Angst, uro, insomni.

Kvalme, oppkast, magesmerter. Nedsatt konsentrasjon, forvirring, delir. I dag er det gjennomført studier som viser at kaffe har gunstig virkning på mange områder.

Før trodde man at det var koffeinet som i hovedsak stod for denne effekten, men nå vet man at også klorogensyrene i kaffen har mange av disse gode egenskapene. Det virker meget dårlig, og medfører en god del bivirkninger. Cambridge Milkshake Sjokolade Måltider.

Dessverre er det ikke snakk om vanlig cognac, men konjakkrot, som sveller i magen og fører til metthetsfølese og redusert appetitt. Ved å ta Hematoferol kan du unngå forstoppelse og andre jern-relaterte bivirkninger.

Med jern, sink, kobber og vitamin C, B. Med coffeeslender digitalt abonement får med fuld adgang til erfaring politiken. Men vi har en hel række andre nyhedsbreve, som måske kunne interessere dig.

Coffeeslender Slankekaffe Poser. HiØ rekrutterer nye ledere. Medarbeider – Biblioteket. Nytt produkt til de som ønsker å gå ned 5-KG uten bivirkninger – og bli der.

Ingen Bivirkninger Ingen anstrengende øvelser Ingen streng diett Få tilbake selvtilitten å gå ned i vekt med Algodril på en naturlig måte.