Nordens største nettbutikk for hjeminnredning. Shop online til gode priser. Få inspirasjon til hjemmet – sjekk ut våre siste interiørnyheter! Stort utvalg og utrolige priser.

Rask levering og gratis frakt.

Mer enn 150fornøyde kunder. Betal trygt og sikkert. Alltid dager angrerett. Varene kan du kjøpe enkelt på nett eller gjennom en av våre mange butikker!

Ved decline kan man få ryggen ned til minus grader helling. Setet låses trygt fast med låsen som er påmontert.

Det er en låsbar bolt, som går gjennom reguleringshullene, og samtidig kan skrus helt fast.

Vær oppmerksom på maksimal bruksvekt. Ved trening er denne vekten på 2kg totalt. Gymbänken är väldigt stadig och kompakt med korrekt längd och bredd dynor.

Decline Bench Skråbenken, i likhet med den rette benken, er perfekt for å trene kjernen med øvelser i korsrygg og mage som benløft og sit ups. Benk – justerbar decline. Adidas Adjustable AB Bench kan stilles inn til enten flat eller fallende, med formålet at trening kan tilpasses den intensiteten du ønsker i hver øvelse, og målrettet trening av muskler i overkroppen.

ELler ta kontakt med oss for nærmere spesifikasjoner. På decline benk og skråbenk varierer jeg mellom manualer og vanlig stang da. Slik at jeg blir nødt å ha mange brystøvelser ( benk, skrå, omvendt skrå, dips, flyes) i mitt.

Prøv decline benk eller floor press, og merk at du bruker brystet. Der ligger man med hodet høyere enn rumpa. Den tredje benkpressvarianten var en omvendt skråbenk, såkalt decline-benkpress.

Her ligger man med rumpa høyere enn hodet. Den siste øvelsen som ble testet var en klassisk sittende brystpress i apparat. Ryggen kan justeres i fem vinkler, legges flat og i decline.

Du kan justere vektstolpene i høyde etter behov.

Bredden på benken er 1cm. Vektstangen kan plasseres flere steder og passer til brukere med forskjellige armlengder.

Olympic Decline Bench har 15° vinkel på ryggstøtten som sikrer optimal trening av de nederste ryggmusklene. Roterende puter med stor diameter sørger for god komfort ved bruk. Tekniske spesifikasjoner: 46cm høy (23cm sammenslått) 145cm lang 41cm bred Maks vektbelastning: 225kg.

SAMMENLEGGBAR TRENINGSBENK Med en justerbar treningsbenk har du mange valgmuligheter til styrketreningen. Passer for deg som er nybegynner eller mer erfaren. Kan kombineres med stativer og racker til benkpress osv. Merke Cybex Beskrivelse Justerbar fra 15° til 30° i åtte trinn.

Benstøtte og forhøyet knestøtte minsker belastningen på den nedre delen av ryggen. Skrå treningsbenker brukes ofte til mageøvelser som crunch eller leg raises (hvis man ligger omvendt), men kan også brukes til å gjøre decline -øvelser som brystpress.

Har du en benk som denne hjemme og et par håndvekter, kan du enkelt få trent både mage, bryst og rygg. Tren brystet – abs! Jeg begynte med decline for jeg synes den tar mye bedre enn vanlig benk.

Samtidig som at den er mer skånsom mot skuldrene dine, vil den også tillate deg å kjøre tyngre belastning. Decline benk (altså at du ligger med beina høyere enn hodet) Flyes. Motsatt skråbenk ( decline ) 000. Her bruker jeg en vanlig justerbar benk, satt på en av de laveste hakkene på både sete og rygg, og så ligger jeg motsatt vei.

Plasser benken og deg selv sånn. For deg som avansert bruker eller treningsstudio. Kraftig benk med maks belastning på 4kg.