Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene.

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Bestill nå, betal senere, gratis avbestilling, døgnåpen kundeservice på ditt språk.

Budsjett til luksus, hoteller og hjem. Smoothie med banan, kokosmelk og ananas Gir deg mye kalium. Tidsforbruk under min. Det beste av alt – den inneholder kun 1kalorier.

Her får du en oppskriften på en sunn og fyldig smoothie med Yokos, kokos og banan. Bruk lettvarianten av kokosmelk om du synes smoothien blir for mektig. Kokosmelk gir god smak, kokosfett har gode, mellomlange mettede fettsyrer (MCT).

Her får du tips til en supergod smoothie som garantert vil gi deg tropiske vibber.

Denne deilige smoothien passer perfekt som påfyll etter en treningsøkt, eller når du rett og slett bare ønsker noe digg. Til 3-porsjoner: dl kokosmelk dl yoghurt (gjerne med kokossmak) ss honning Saften av lime frosne bananer i biter En håndfull.

Lag en smoothie med banan, ananas og kokosmelk og drøm deg bort til fjerne strøk. Doktorens anbefaling Visste du at kardemomme inneholder såkalte bioaktive stoffer som motvirker vekst av sopp og bakterier?

Denne smoothien inneholder flere gode ting som kan forebygge sykdom og infeksjoner. En smoothie som passer utmerket både før og etter trening.

Banan gir deg karbohydrater som gir rask energi til kroppen. Og at det er en smoothie som smaker kjempegodt, gjør heller ingenting. Verdens beste sjokoladeiskrem kan du lage av kokosmelk, banan og sjokolade. Konsistensen blir fløyelsmyk og smaken himmelsk der iskremen smelter på tungen.

Mine barn elsker denne oppskriften. Lag den du også og server den sammen med friske bær i sesong. Gode tarmbakterier elsker kakao og mørk sjokolade.

Smoothies Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger.

Oppskrifter til enhver anledning.

Middagstips til hverdag og helg, deilige kaker og digge desserter, raske og enkle retter. Det er mye kjærlighet i god mat! Dette er en enkel oppskrift på en fresh smoothie med kokosmelk, frosne bananer og bjørnebær. Dette trenger du for å lage sunn og fyldig smoothie med Yokos, kokos og banan.

Passer perfekt som mellommåltid. Ananassmoothie med kokosmelk: ½ dl ananasjuice dl kokosmelk ¼ ananas i biter, helst frossen ½ banan, helst frossen.

Banan- og blåbærsmoothie: – en anitoksidantbombe! Del banan, jordbær og ananas i mindre biter. Hell frukten i en Masterpiece-blender. Tilsett kokosvann og saften fra en halv lime.

Bruk smoothieprogrammet på Masterpiece-blenderen, og bland til en myk og glatt konsistens. Sjokoladeis med kokosmelk og banan.

Med kokosmelk får smoothien en litt mer kremete og digg konsistens som gir en fyldig og frisk smak på alle smoothie! Hoe maak je een bananen smoothie? Een gezonde smoothie bestaat uit fruit én groenten.

Met het stappenplan hieronder maak je in een handomdraai de gezondste bananen smoothie. Stappenplan voor gezonde bananen smoothie. Kjør ingrediensene utenom kokos i en blender til en fyldig og krema smoothie.

Juster gjerne konsistensen med melk. Server straks med eit dryss kokos!

Smoothies xTil porsjoner: ANANAS SMOOTHIES MED KOKOSMELK – melkefri variant dl ananasjuice dl kokosmelk stk ananas i biter – helst frossen stk banan – helst frossen BANAN – OG. God moden frukt gir mer smak. Har du mye moden frukt som du ikke får spist opp, del den i biter og frys ned frukten slik at du senere kan bruke den i smoothie. Bruk gjerne magre meieriprodukter med mindre sukker til hverdags.

Se etter nøkkelhullsmerket. For tykkere og mer kremaktig konsistens tilsett yoghurt eller banan. Banan, avokado og yoghurt gjør smoothies tykkere, og egner seg godt til en smoothiebowl Banan, gjerne brune bananer, gir mye sødme til smoothien Bytt ut litt av væsken med isbiter dersom du bruker fersk frukt og grønt. Slik gjør du: Skrell bananen og skjær den i små stykker.

Kjør banan, yoghurt, juice og tre dl blåbær i en foodprosessor eller blender. Bruk til slutt resten av blåbærene som pynt og server i fine glass.

En frisk smoothie med proteiner fra Cottage Cheese, søtet med bringebær og banan, er perfekt før eller etter trening. Fremgangsmåte: Ha alle ingrediensene unntatt isbitene i en blender.

Jeg starter med appelsinjuicen, og har deretter kiwi- og bananbiter oppi om hverandre.