Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Endelig en rynkekrem som virker.

Del denne temasiden. Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen.

En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! En enkel smoothie er raskt å lage Bruk en vanlig blender eller smoothie-maskin.

Rens frukt eller grønnsaker, kutt det opp i grove biter. Du kan også bruke ferske eller frosne bær.

Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Vi har samlet våre beste oppskrifter på forfriskende smoothies.

Prøv grønn smoothie, jordbærsmoothie eller smoothie med gulrot og appelsin. Smoothies bliver også lavet som eftermiddagshyggemad en til to gange om ugen og indimellem laver Martin og jeg en smoothie om aften når vi har lyst til noget lækkert (og sundt). Vores smoothie bygger ofte på en basis af modne bananer, dertil mælk – enten traditionel komælk eller en slags nøddemælk, samt frugt, bær, krydderier og grøntsager.

En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. Her i familien drikker vi mye smoothies. Det er nesten som godteri, men mye sunnere. Alle liker smoothie. Barn elsker smoothie. Hva vil du lage idag? Tre stk friske smoothies med frukt og bær. Nytes best på en varm sommerdag. Hver oppskrift gir glass.

Fyldig og næringsrik smoothie som holder deg mett lenge Start dagen med en grønn, kremet smoothie laget på avokado, banan og Mylk havremandel med bær, babyspinat eller mynte og sjokolade. Du får flere fantastiske oppskrifter på smoothier i boken min “ Verdens beste smoothier “. Sunne smoothieoppskrifter kan lages ved å bruke forskjellige grønnsaker, frukt, væsker og andre ingredienser som sjokolade, nøtter og kokosmelk.

I tillegg er smoothie en topp kilde til mange gode næringsstoffer! Husk at du kan tilpasse en smoothieoppskrift etter de ingrediensene du allerede har.

Om du skulle mangle en ingrediens, er det ikke så viktig. Det viktigste er å bruke de restene du måtte ha! Mens det for fruktsmoothies er det vanskelig å ende opp med dårlig smak, er situasjonen noe annerledes hvis du forsøker grønne smoothies. I denne oppskriften finner du også gyllen gurkemeieblend som kan brukes til så mye mer enn bare gullmelk.

I smoothies, bakst eller i middagen. Svigermor sverger til gyllen gurkemeieblend som krydder til ovnsbakte poteter og i fiskeboller med hvit saus.

Oppskrift på grønn smoothie med eple, spinat, stangselleri og lime. Hvis du har lyst til å spise mer grønnsaker, er en grønn smoothie helt genialt. Litt frukt, litt grønt, en blender – og du har en herlig og sunn smoothie på en-to-tre.

Få eksperttipsene her. Dette er en fantastisk smoothie -base hvor du kan bytte ut med alle typer frosne bær eller frukter for å lage din variant. Berit Nordstrands deler oppskrifter og tips til hvordan du kan lage en sunnere smoothie med grønnsaker, fett og frø.

Eg elsker at konsistensen er ekstra fyldig slik at eg må spise den med skei, toppa med ekstra frukt, bær, nøtter, havregryn, musli eller andre godsaker. OM SMOOTHIEXCHANGE SmoothieXchange er den eneste smoothiebaren i Norge som lager smoothies "The American way&quot. Smaken av sommer på få sekunder. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime.

Hvem er vi: Vi er en gruppe mennesker med stor lidenskap for og kunnskap om det å lage mat- og drikke fra bunnen av. Vi har som mål å lage Norges beste mat- og drikkemagasin på nett. Hvis man bare er litt småsulten så kan en god fruktsmoothie være nok til å holde ut et par timer til. Dette er en drikk som passer både til fest og til hverdags, til små og store, hjemme og på jobb.

Som allerede nevnt er dette en smoothie som er mest effektiv som frokost i ti dager. Den er veldig lett å lage. Bare vask alle ingrediensene, som er: saften fra en sitron, tre deler persille, en selleristang, tre spinatblader, en teskje malt ingefær, en halv agurk og ett eple med skall (men uten frø).

Ha alt i blenderen og bland det godt sammen.