Bli inspirert av våre gode sommerlige matoppskrifter og tips. Sommerens beste utvalg. Grill- og sommermat, drikke og inspirasjon til alle de gode måltidene.

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Velg antall porsjoner. Kalkulér ingredienser.

Smoothie med grønne epler og kiwi Ingredienser. Blend eplet sammen med kokosmelk og kiwi. Når det ser godt blandet ut, tilsett spinat. Ved å kombinere egenskapene til spinat med det fabelaktige grønne eplet får vi en god smoothie.

Drikk den hvis du er forstoppet eller har fordøyelsesbesvær. Tips Smak til med litt honning eller lønnesirup om du synes den er for syrlig eller bitter.

Grønnkål, spinat, eple, ingefær og lime forenes her til en superfrisk smoothie. Se på mengden som et utgangspunkt og smak deg frem etter egne preferanser. En skikkelig energiboost.

Dette er en energidrikk som passer perfekt som start på dagen. Først, klem ut saften fra appelsinen og grapefrukten. Saften av en halv sitron.

Skyr eller yoghurt naturell Skjær eplet i biter og kjør alt jevnt i en hurtigmikser. Tilsett vasket spinat, saften av lime, yoghurt og én boks skyr, og kjør alt sammen til du får en jevn smoothie. Steg Hell frisk eplesmoothie over i to glass og server umiddelbart. Isbiter Tips: Her kan du også bruke banan i tillegg om du vil ha litt mer " mat " i drikken.

En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime. Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.

Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Blend alt sammen til smoothie, hell i glass, dryss litt kanel på toppen. Nytes som drikk, eller spis den med skje. Skallet av en økositron.

Sunt, godt og friskt! Frisk og smakfull smoothie med appelsin, banan og ingefær. Passer perfekt til frokost, etter trening eller som mellommåltid. Et sunt og godt alternativ.

Juice til ønsket konsistens.

LES OGSÅ: Grønnsaken du bør spise mer av nå. Oppskrift fra: Camillagreen. Den grønne Piña Colada. Rå Motstand pulverblanding En mektig og næringsrik smoothie!

Grønn smoothie med eple og lime. Eple, agurk og spinat. Rens ingefær, vask og kutt eple og selleri, og skvis limesaft oppi blendern. Ha i resten av ingrediensene, og kjør til du har en glatt, jevn smoothie.

Du kan justere konsistensen med vann. I dag var det skikkelig gufsevær her i Oslo, så det var jo helt okei å jobbe da.

Som nevnt tidligere har det vært litt utskeielser i det siste, så i morra er det skjerpings. GRØNN SMOOTHIE MED EPLE OG SPINAT. Gi ertene et raskt oppkok i vann og avkjøl straks i iskaldt vann.

Ha eplejuice, erter, spinat og limesaft i en blender. Miks sammen før du har i frossen avokado og kjører til en jevn smoothie. Tillegget av denne frukten i en smoothie gjør det mulig å oppnå fantastiske resultater. Ved å provosere døden av syke celler, er denne frukten den sterkeste immunostimulanten.

Avokado hjelper i kampen mot kreft. Supermodell Rosie Huntington-Whiteley sverger til grønn smoothie, og hennes supervariant inneholder blant annet eple, banan, romanosalat, spinat og stangselleri.

Dette er kanskje ikke det du først og fremst tenker på når du tenker på smoothies, men spinat, stangselleri og gulrot kan være supergodt og friskt i en smoothie. Her med en frisk smak av ingefær og sitron.