Trening, avslapning, lek, hagearbeid. På Clas Ohlson finner du alt for din fritid. Hos NettoMedical har vi et unikt utvalg av varmeputer i høy kvalitet til gode priser. Tilgjengelig i flere modeller og størrelser – Se og les mer her!

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Elektrisk varmepute med seks varmenivåer! Har du vondt i skuldrene eller nakken? Da kan Menuetts elektriske varmepute være gull verdt.

Den myker opp stive muskler i nakke og skuldre. Resultatet blir en deilig og avslappet følelse. Velg varmenivå etter behov. Beurer Underfilt TS15. Varmepute for Nakke, Rygg og Skuldre. Hvis du sliter med ømme muskler, vond rygg, eller stive skuldre er det viktig å få varmen dit du trenger den. Med trøtte muskler i bena er et varmeteppe å foretrekke. Hvis det er skuldrene som volder deg problemer, så er det heldigvis laget mange varianter av skuldervarmere.

Hittepit Hot Body Wrap varmepute har en isolerende effekt som sørger for at varmen beholdes i lang tid. I motsetning til varmeflasker vil denne puten holde på varmen selv etter det har blitt avkjølt og ikke trekke varmen ut fra det aktuelle området på kroppen. Massasjepute for nakke og rygg. Batterieliminator W Nettaggregat for å drive elektriske apparater.

Kulde- og varmebehandling. Smerter grunnet stive og ømme muskler, kan ofte dempes ved hjelp av behandling med kulde eller varme. Her finner du isposer, kalde og varme omslag, kjølegel og varmende salver som kan hjelpe både i den akutte fasen og som lindring senere.

For mange vil slike smerter skyldes stress og ergonomi, altså hvordan vi sover, sitter og jobber. Hva kan jeg gjøre selv for å avhjelpe vond eller stiv nakke Hovedsakelig gjelder det å holde seg i aktivitet og følge med på spenningsmønstret i nakke og skulderbuer.

Mange har en stressende hverdag med jobb og familie hvor det er lett å bli anspent og stiv i nakken og skulderpartiet. Alltid på lager, rask levering og lave fraktkostnader.

ThermaCare varmeomslag gir naturlig lindring av muskel- og leddsmerter. Varmeomslaget gir en effektiv, konstant, dyptgående varme i åtte timer, med åtte timers etterfølgende effekt. Det oppnås inntil timers lindring av anspente og ømme muskler. Sliter du med stiv nakke og skuldre, eller kjenner du noen som gjør det, bør en massasjepute være årets julegave.

Tempur-putene er kvalitetsputer som støtter ditt hode og nakke ordentlig. Hvis du liker å ligge på siden når du sover, så kan du også legge en pute mellom knærne for å avlaste rygg, bekken og hofteparti. Dette er supert, spesielt mot stiv og vond korsrygg eller for gravide med bekkensmerter.

Varmebehandling, for eksempel med varmepute, kan virke smertelindrende og bedre funksjonen. Unngå sengeleie dersom mulig, og kun de 2-første dagene dersom dette gir smertelindring.

Pasienten bør være i mest mulig normal aktivitet (gå tur, gå på jobb, gjør alle daglige aktiviteter) selv om det gjør vondt. Alle som skal inn til en poliklinisk konsultasjon for nakke – og ryggsmerter vil bli forespurt om registrering i det nasjonale rygg -registeret og vil få tilsendt et samtykkeskjema i forkant.

Ryggsmerte Vondt i rygg og nakke/ RYGG OG NAKKE: Det finnes mange ulike behandlingsformer for rygg – og nakkesmerter. Man kan få lengre håndholdte massasjeapparater som er ment å kunne massere ryggen, eller man kan få små apparater som er utformet for å kun massere nakken og skuldrene. Deilig varmepute for stive muskler og ledd eller som ekstra varme i vintermånedene.

Myker opp nakke og skuldre med seks varmenivåer. Les tester og omtaler før du kjøper. Sliter du med plager i rygg eller nakke, er du velkommen til en vurdering og behandling hos oss.

Volvat har spesialister i nevrokirurgi og ortopedisk kirurgi med lang erfaring. Myk, polstret bilvarmepute til de riktig kalde vinterdagene. Vi har et stort utvalg av ryggstøtter for korsrygg, brystrygg og bekken.

Du vil alltid finne en høyfunksjonell løsning for dine problemer hos oss. De ulike ryggstøttene vi tilbyr fås med eller uten skinner, og med eller uten varme, slik at du kan finne ryggstøtten som er mest passende for dine problem.

På Nimi har vi et komplett behandlingstilbud for pasienter med smerter i nakke og rygg. Vi tilpasser behandlingen etter dine behov – gjennom blant annet trening, injeksjoner, fysioterapi og denervering. Ti øvelser som myker opp nakke og rygg Strekk og tøy, sukk og stønn – det funker! STREKK OG LØS OPP: Vi viser hvordan man strekker ut og løser opp mens man sitter ved pc-en.

De fleste tilfeller av nakkestivheter kan forbedres ved hjelp av enkle øvelser. Vi ser ofte at pasienten er motivert for øvelser mens de har smerter for så å miste interessen når de føler seg bedre.

Trener også anti-rotasjon av rygg og bekken, og dermed skrå magemuskler og multifider i ryggen. Gjennomføring: Hold rak rygg med naturlig liten svai i korsryggen din. Med en litt eksplosiv bevegelse bøyer du albuen spisst bakover og klemmer begge skulderbladene sammen bak i ryggen.

Tenk at du skal bokse bak deg med albuen.