Skikkelig god wokrett med kylling, grønnsaker og alle de rette thailandske smakene. Vi gir deg oppskriften! Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Også smaker det selvfølgelig kjempegodt!

Våre wok -blandinger er satt sammen av et variert utvalg av deilige og sprø grønnsaker, som gjør det enkelt å få i seg om dagen i en hektisk hverdag. Bla videre nedover for å se tips til hva slags grønnsaker som egner seg i wok, hvordan du best woker frosne grønnsaker, og mer.

Findus sprø wok-grønnsaker er perfekte å ta rett ut av fryseren og tilberede med en gang – vips så har du en god middag klar for servering til sultne mager. Sjekk ut de ulike wok -posene våre ovenfor – du finner dem i frysedisken! Kylling kan erstattes med svinekjøtt eller oksekjøtt. Tips: Ikke vær engstelig for å bruke litt høy varme, varmen er veldig viktig for å bevare saftigheten i ingrediensene.

Også er det bedre å steke i flere omganger enn å steke for mye om gangen. Flott kombinasjon av grønnsaker, med knasende sprø vannkastanjer som gir grønnsaksretten den lille ekstra piffen. Ikke inneholder den sopp heller, som undertegnede ikke er særlig begeistret for. Wok med blandede rotgrønnsaker.

Masse gode grønnsaker gjør den til et sunt middagsvalg.

Forvarm pannen på høy temperatur. Ha i en klunk med matolje – du bør bruke en type som tåler høy varme (for eksempel rapsolje). Wok grønnsaker og kylling, og bland inn kokte nudler. Hell over en ferdig woksaus til slutt.

Enkelt – smakfullt – magert! Her får du smakfulle wok -oppskrifter og tipsene som gjør din wok -middag til en suksess. Wok -pannen er det vanligste kjøkkenredskapet i Kina og brukes i de fleste wok -oppskrifter. Når du skal lage wok er det viktig at du bruker sterk varme og ikke steker de ulike ingrediensene for lenge.

Det er også lurt å steke i flere omganger. Slik får du en deilig wok med crispy og gode grønnsaker! Wok til middag er noe av det enkleste og sunneste du kan lage.

Kort koketid holder på vitaminene, fargene og knask i grønnsakene. Tilsett presset hvitløk, teriyakisaus og sesamfrø. Denne woken er helt vegetarisk.

Oppskrift på en mettende pastarett med wokede grønnsaker og chorizopølse. Det viktigste du gjør før du skal sette i gang, er å skjære opp. Middagen er ferdig på under minutter.

En nydelig og enkel wok, her med kål.

I en wok kan du bruke de fleste grønnsakene og det er en fin måte å få spist litt ekstra grønnsaker på. Perfekt middag når du ønsker et kjøttfritt alternativ eller du har ryddet i kjøleskapet. Asiatisk wok med strimlet biffkjøtt av storfe og grønnsaker som sprø paprika, søt mango, toppet med granateple og sesamfrø. Vi anbefaler woksaus fra MENY, velg mellom hoisin eller szechuan.

Litt sunnere og enkelt middagtips for hele familien. At kyllingwok er populært er ikke rart! Rettene er lette å lage og kan varieres med mange typer grønnsaker. Dagens middagstips er en mild og god wok med biffstrimler, nudler og sprø grønnsaker.

Du kan woke det meste, men det stilles store krav til gode råvarer og god logistikk for å få et godt resultat. Wok er enkel og god hverdagsmat. Du bruker bare noen minutter på å kutte grønnsaker, gjør det mens panna varmer seg opp – for den skal være ganske varm! Nudler er alltid populært her hjemme, og denne varianten med marinert kjøttdeig, sprø grønnsaker og en smakfull hoisinsaus fikk virkelig ben å gå på.

Med ferdige wokblandinger går middagen unna i en fei. Bland inn woksausen og nudlene. Server med frisk koriander!

Tenk bare på hvor lett det er å variere, hvor enkelt det er og så smaker det selvfølgelig kjempegodt! Her har vi gjort det ekstra lett for deg som ønsker et raskt og godt middagstips med en enkel oppskrift.

I denne oppskriften finner du godsaker som oksefilet, østerssopp, paprika, purre, stangselleri, hvitløk, ingefær og cashewnøtter. Og så smaker det selvfølgelig kjempegodt. En sødmefulll honning- og hvitløkstekt laks med grønnsaker og nudler. Jeg har brukt eggenudler, men du kan lage akkurat samme rett med vanlig pasta.

Og faktisk er den nesten like god kald. Så har du litt til overs, har du samtidig morgendagens lunsj klar. Vegan:: Wokede grønnsaker. Grønnsaker med tofu i miso-saus:: Wokede grønnsaker.