En herlig thailandsk wok til middag? Vi har oppskriften! Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg.

La våre oppskrifter inspirere deg! Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Biff og grønnsakswok. I denne woken har vi brukt blant annet paprika, vårløk, gulrot, sopp og sellerirot.

En wok med biff, grønnsaker og nudler. Sitrongress, rød karri og ingefær gir denne retten en thailandsk følelse.

WOK MED BIFF OG APPELSINSAUS Kombinasjon en appelsin og chili er en favoritt, og tar denne biffwoken til nye høyder.

Bruk det du har tilgjengelig av grønnsaker. Storfekjøttet kan eventuelt byttes ut med kylling eller svinekjøtt, hvis du heller foretrekker det. Sett kjøttet til side.

Stek grønnsaker lett og vend inn kjøttet. Hell på teriyakisaus. Server med ris, gjerne en fullkornsvariant. Kyllingwok med nudler og søt soyasaus Lun bulgursalat med chorizo, paprika.

Kokte grønnsaker i ulike former smaker godt til biff. Brokkoli med sesam og hvitløk er enkelt og smakfullt. Anna-bønner eller aspargesbønner som først forvelles, deretter surres med bacon og stekes i panne til slutt. Dampede grønnsaker og puréer Dampede grønnsaker som aspargesbønner, brokkoli og smørdampet spinat er lettvint og veldig godt.

Se oppskriften her og la deg inspirere. Kombinasjonen appelsin og chili er en favoritt, og tar denne biffwoken til nye høyder. Meterbønner kan kjøpes fra asiatiske matbutikker, du kan fint også bruke brekkbønner fra vanlig daglivare eller andre grønnsaker.

Kjøttdeig kan også byttes ut med kylling eller biff eller andre proteiner.

Her bruker jeg light soyasaus (tilsvarende vanlig soyasaus), dark soyasaus og østerssaus fra merket Lee Kum Kee. Wok er rask og god hverdagsmiddag.

I denne oppskriften finner du godsaker som oksefilet, østerssopp, paprika, purre, stangselleri, hvitløk, ingefær og cashewnøtter. Findus sprø wok – grønnsaker er perfekte å ta rett ut av fryseren og tilberede med en gang – vips så har du en god middag klar for servering til sultne mager. Sjekk ut de ulike wok -posene våre ovenfor – du finner dem i frysedisken!

Se her for tips om hvordan du enkelt lager wok, og blant våre wok -oppskrifter kan du hente inspirasjon til. Skjær grønnsakene opp i like store biter. Wok biff og sjampinjong i oljen til det er litt brunt.

Dryss over peanøtter og bland inn hakket koriander. Her får du smakfulle wok -oppskrifter og tipsene som gjør din wok -middag til en suksess. Wok -pannen er det vanligste kjøkkenredskapet i Kina og brukes i de fleste wok -oppskrifter.

Wok med biff på kinesisk vis. Finn frem woken og tryll frem denne lekre og smakfulle retten med kylling og grønnsaker og med hjemmelaget saus til. Enkel men smaksrik asiatisk wok med stekte grønnsaker, eggenudler og et biff.

Dette er hverdagsretten som tar kun tar minutter å lage. Neste gang du har en travel dag og har lyst til å bare kjøpe en frossen pizza i istedenfor å lage middag, lag heller en asiatisk wok. Del opp grønnsakene.

Ha olje i en stor stekepanne, jeg bruker kokosolje, og ha den på høy varme. Ha i løk og hvitløk og la det steke i omtrent minutt. Tilsett så biffkjøttet med marinaden det ligger i og stek til det er brunt. Man kan bruke mange forskjellige grønnsaker som liker som broccoli,mais, sopp, vannkastanjer,sukkererter osv.

Da er du klar til å lage massevis av gode middager og kan variere med andre typer kjøtt, skalldyr og grønnsaker. Bildene jeg tok den gang var ikke særlig appetittvekkende må jeg innrømme så jeg håper de nye bildene forhåpentligvis frister mer. Krydre biffene med salt og pepper eller biffkrydder.

Stekes i en blanding av rapsolje og meierismør på sterk varme, i ca. Forvarm pannen på høy temperatur.

Ha i en klunk med matolje – du bør bruke en type som tåler høy varme (for eksempel rapsolje).