Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Endelig en rynkekrem som virker.

Del denne temasiden. Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen. Fargerike og friske smoothies smaker alltid godt, og gir kroppen viktige vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber.

Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. Smoothies smaker ikke bare kjempegodt, de er også fulle av viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Smoothies bliver også lavet som eftermiddagshyggemad en til to gange om ugen og indimellem laver Martin og jeg en smoothie om aften når vi har lyst til noget lækkert (og sundt).

Vores smoothie bygger ofte på en basis af modne bananer, dertil mælk – enten traditionel komælk eller en slags nøddemælk, samt frugt, bær, krydderier og grøntsager. En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær.

Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Oppskrift på sunn smoothie med avokado. Kutt dem i mindre biter. Hell eplejuicen i blenderen først, deretter avokado, banan, hasselnøtter, ingefær og isterninger.

Grønne smoothies, smoothies til vægttab og smoothies med skyr, spinat, frugt eller grønt. Er du mere til juicer, kan du finde gode juice opskrifter her.

Opskrifterne på sunde smoothies er fra FIT LIVING, ALT for damerne, Hendes Verden, Hjemmet, Boligliv og Eurowoman. Alle liker smoothie. Barn elsker smoothie. Hva vil du lage idag?

Hjemme hos oss liker vi smoothies som “dessert”, eller som en super start på en travel morgen! Tips for gode, sunne smoothies. Det finnes mange oppskrifter, og du kan sikkert dikte opp egne. Tre stk friske smoothies med frukt og bær.

Nytes best på en varm sommerdag. Hver oppskrift gir glass. Sunne smoothieoppskrifter kan lages ved å bruke forskjellige grønnsaker, frukt, væsker og andre ingredienser som sjokolade, nøtter og kokosmelk.

Du kan også bruke ferske bær, og ha i noen isbiter.

Og smaken er utrooolig god! Husk at du kan tilpasse en smoothieoppskrift etter de ingrediensene du allerede har. I tillegg er smoothie en topp kilde til mange gode næringsstoffer! Om du skulle mangle en ingrediens, er det ikke så viktig.

Det viktigste er å bruke de restene du måtte ha! Berit Nordstrands deler oppskrifter og tips til hvordan du kan lage en sunnere smoothie med grønnsaker, fett og frø. Eg elsker at konsistensen er ekstra fyldig slik at eg må spise den med skei, toppa med ekstra frukt, bær, nøtter, havregryn, musli eller andre godsaker.

I denne oppskriften finner du også gyllen gurkemeieblend som kan brukes til så mye mer enn bare gullmelk. I smoothies, bakst eller i middagen. Svigermor sverger til gyllen gurkemeieblend som krydder til ovnsbakte poteter og i fiskeboller med hvit saus. Smaken av sommer på få sekunder.

Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime. Her får du oppskriften på en smoothie med både blåbær, spinat og kokos. Mannen sier han ikke liker kokos, men han sier ingenting om denne når han får glasset servert! Vi kickstarter uken med en liten fargerik smoothie, og denne er så fargerik og god at jeg nesten ikke klarer å stoppe!

Men smoothie er uansett en enkel, deilig og frisk drikk som passer perfekt nå! Noe viktig å huske når det kommer til smoothier, er variasjon. Vi har derfor samlet oppskrifter til deg!

Når du kan velge en av flere oppskrifter på en smoothie med havremelk, får du nettopp det. SMOOTHIE TIL BARN: Grønn "monstersmoothie" kan varieres i det uendelige. Lyst til å lage noe nytt og spennende, eller bruke opp restene i kjøleskapet?

Uansett hva som passer best, så har vi en herlig oppskrift klar!